噪音 隔音

為什麼我們需要隔音?噪音對我們又有什麼影響?

為什麼我們需要隔音?噪音對我們又有什麼影響?

噪音的產生會對人們的健康產生重大影響。根據世界衛生組織 (WHO) 對噪音的看法,在城市生活和工作的人尤其容易受到傷害。

我們都知道噪音是無孔不入,而且看不見摸不著,有時候還察覺不到,可以說是默默的影響著我們。根據研究顯示:

  • 噪音超過70分貝,就像一般街道的噪音,得到憂鬱症的機率上升65%,也會影響消化系統,容易得到胃潰瘍。
  • 噪音超過80分貝,比如常常拿著耳機聽音樂,就可能造成聽覺細胞永久受損,聽覺細胞一旦受損,聽力可能就永久喪失。
  • 噪音的分貝超過95,就像電鋸聲,若孕婦聽到這種聲音,會導致子宮血管收縮,影響胎兒發育。
  • 噪音分貝超過100,像是一些大型機具的工廠,比如印刷廠機械運轉時轟隆隆的聲音,長久下來,得到心血管疾病的機率是一般人的2.47倍
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根據國外研究發現,住在機場附近的人比住在郊區的人,他們中風機率增加了7%。另有研究,在飛機起飛時猝死的人特別多。由此可見,噪音對心血管會有一定的傷害。

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噪音除了對生理的影響以外,對心理上的影響也非常大

  • 噪音會影響睡眠、妨礙交談、工作效率低落、厭惡、生氣等心理作用。長久下來,因心理反應、失眠而導致生理功能失調的現象,如頭痛、頭暈、精神無法集中等均為噪音直接與間接的影響。
  • 兒童如長時期暴露在高噪音的環境下,會採用一種使自己聽不見噪音環境的調適方法,來對抗【噪音】,將造成兒童在吵雜的環境下變得不注意聲音訊號的不良作用,尤其是兒童不易區分聲音的重要性,將對兒童學習及認知的發展有相當的影響。

所以,對身心靈來說,噪音簡直是一種「酷刑」、一種「折磨」

深受噪音影響怎麼辦?

如發現自己身處在大量噪音的環境裡頭,必須提高防範的意識,並且採取相對應的措施來改善,以免對身體產生不可逆的傷害。

噪音產生時,試圖從源頭控制噪音並不一定可行的——但從建築結構去優化隔音可以有效的提升生活水平。

如在居家場所可將門窗換成隔音係數較好的隔音門窗,抵擋外部噪音干擾,或是增添部分的吸音材料,可參考我的這篇文章:隔音棉真的可以隔音嗎?淺談隔音與吸音材料應用

如前面所提到當噪音產生時,想從源頭控制噪音並不一定可行,有時像遇到壞鄰居半夜不睡覺在你頭頂上奔跑,就很難去控制。

所以遇到這種不可控制的因素,最好方式就是找到噪音產生的點,然後去優化建築的結構。比如說已知噪音源來自樓上壞鄰居的腳步聲,優化天花板及牆體結構就是很有效的辦法。

延伸閱讀:樓上鄰居吵翻天!做天花板隔音有效果嗎?搞懂這3點讓你把錢花在刀口上

如果只是些微的噪音,不帶規律性的影響著你,也可試試看用白噪音看蓋不蓋的過去。

如有隔音降噪相關需求,想尋求協助,請填寫隔音諮詢表單與我聯繫。

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在〈為什麼我們需要隔音?噪音對我們又有什麼影響?〉中有 20 則留言

  1. 真的 很受不了噪音,去年一氣之下,把家裡的窗戶全部改成氣密窗,哈哈哈

    話說版主推的白噪音很好用,我晚上讀書的時候有拿來使用一次,發現可以專心! 太感謝啦~~

  2. 原來噪音影響我們這麼深,一直以為噪音只會大大影響耳朵而以,竟然也會造成其他健康的危害。感謝版主的分享,讓我了解隔音的重要性!

    1. 這個問題問得很深
      我來好好地回答一下 通常音樂性空間的標準在STC-65
      其實就可應付大多數的樂器使用 當然是還可以提高到更高
      不過相對的 越高的隔音量=越多複合材質的堆疊 會犧牲太多室內空間
      飆車族的噪音 還相對簡單一些

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